Kedves Olvasó!
3. nap. Reggel. Nem tudtam kimászni az ágyból. Olyan izomlázam van, ami nem fáj, ÉGET! Nem tudok felöltözni, nem tudom felvenni a hátizsákom, de megérte :D
1. nap mell váll edzés, 2. nap lazábbra vett hátedzés (a bizonyos izomláz miatt) és mindkét nap 1-1…
Kopp...
2013.07.03. 12:32 | NincsLehetetlen | Szólj hozzá!
Címkék: edzés táplálkozás fogyás kövér átlag táplálékkiegészítők egészséges életmód túlsúly szálkásítás súlyzós
Helyzetjelentés az első cardio után...
2013.07.01. 12:44 | NincsLehetetlen | Szólj hozzá!
Hát kedves Olvasó! Végeztem az első egy órás kardióedzésemmel. Sokkal jobb állapotban vagyok, mint amire számítottam. Egyszerűen nagyszerű az étkezés és a tápkieg kombináció. Teljesen kiegészítik egymást, 0 éhségérzet, 10-es energia. Tudom, tudom kezdetben mindig ez van, de…
Címkék: edzés táplálkozás fogyás táplálékkiegészítők egészséges életmód túlsúly szálkásítás súlyzós
A kezdet kettőpontnulla
2013.06.30. 19:34 | NincsLehetetlen | Szólj hozzá!
Hát ismét itt vagyok. Kissé megcsúsztam a poszttal, mert a tegnapi kirándulást ki kellett heverni :-)
Ahogy ígértem a holnapi kezdés előtt jönnek a tervek; JÓÓÓ részletesen.
Mi a célom? 145kg vagyok. Ehhez plusz infó, hogy nem tipikus kövér ember vagyok.…
Címkék: táplálkozás fogyás kövér táplálékkiegészítők egészséges életmód túlsúly szálkásítás Biotech USA
A kezdet
2013.06.29. 00:30 | NincsLehetetlen | Szólj hozzá!
Kedves Olvasó!
Blogomat nem csak Neked írom, sokkal inkább magamnak. 14-15 éves korom óta küzdök a túlsúllyal és mocskosul elegem van belőle! Bizony. 24 éves férfi vagyok, 189cm magas. 2007 óta építem a testem, azonban az utóbbi 4,5 hónapban nem jutottam a terem közelébe…
